LA úLTIMA GUíA A OBJETIVO DE PAUSAS ACTIVAS

Una pausa activa o gimnasia profesional es aquel espacio o tiempo que se toma Interiormente de la trayecto sindical, el cual se destina a la realización de una serie de rutinas de ejercicios, sobre todo de relajación, con el fin de avisar lesiones, asma o tensión acumulada por el ampliación de las labores diarias Internamente de la empresa.Otro

Invita a tus compañeros de trabajo: Anima a tus compañeros a unirse a ti en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva el bienestar en el zona de trabajo.Estas pausas se vuelven indispensables para aquellas personas que realizan toda su día gremial sentadas frente a un computador, las que deber est